louis
Most people overestimate what they can do in 1 year and underestimate what they can do in 10 years!!
Thời gian gần đây mình được vinh dự nói chuyện với rất nhiều các bạn client mới và khi mình hỏi đến mục tiêu, mình phát hiện một trong những nỗi sợ lớn nhất các Client là nghĩ về body mà họ chưa bao giờ đạt được.
Mình hiểu rằng việc đặt mục tiêu bạn chưa bao giờ với tới và hành trình đơn độc đôi lúc sẽ khiến bạn ngợp và chùn bước.
Tuy vậy, nếu bạn chia nhỏ từng mục tiêu ra, sắp xếp nó thành những mục tiêu nho nhỏ một, khi bạn đạt được 1 mục tiêu trước mắt rồi, bước lên được 1 nấc thang cao hơn rồi, chắc chắn bạn sẽ có một niềm tin lớn hơn rất nhiều để tiếp tục hành trình. Cứ thế đến khi bạn ngoảnh lại, bạn sẽ thấy tự hào khi bạn đã leo cao đến đâu.
Đó cũng chính là câu chuyện của Louis.
84 tuần vừa qua là một hành trình đáng mơ ước với chính bản thân Louis, đi từ một cơ thể skinny fat đến với một body 6 múi.
84 tuần trước, nếu hỏi rằng Louis có thể tăng cơ giảm mỡ cùng lúc để nhìn được như ngày hôm nay không? Chắc chắn, sẽ luôn có một dấu chấm hỏi to đùng trong suy nghĩ của Louis ngày ấy.
Nhưng với ngày hôm nay, sau 84 tuần, với vô vàn khoảnh khắc, thất bại có, thành công có, mệt mỏi có, tự hào có. Louis không những tự tin hơn về body của bản thân, tự tin vào những quyết định của bản thân, mà còn có tầm nhìn và xây được một lối sống khỏe mạnh, dồi dào năng lượng lẫn tư duy tích cực hơn rất nhiều so với 84 tuần trước.
Không có mơ ước nào là không thể đạt được. Quan trọng chúng ta có dám bước đi, dám ngã, dám đứng lên đi tiếp hay không mà thôi.
Vì cuối cùng, khi ta không bỏ cuộc sau bao lần lăn xuống, một ngày đẹp trời, ta sẽ được thưởng thức khoảnh khắc bình minh tuyệt đẹp trên đỉnh núi kia.
