“Em không biết nói gì hơn nữa, cảm ơn anh nhiều lắm lắm luôn.

Ngày trước em không dám mặc áo bó đâu mà giờ đã tự tin diện bikini đi biển rồi nè. Tủ quần áo chắc phải thay hết lại quá, cái quần em mới mua năm ngoái mà rộng hết cả.”

“Cái lý do mình đến với An chắc cũng đơn giản như hầu hết các bạn là THAY ĐỔI BẢN THÂN, muốn bản thân trở nên tốt đẹp hơn, và thử thách xem bản thân sẽ đi được bao xa trong suốt hành trình này.

Đó là một CUỘC CHIẾN THỰC SỰ KHỐC LIỆT, 1-2 tuần cuối là một thử thách đối với mình vì có quá nhiều cám dỗ. Thực sự mà nói thì có lẽ là nếu không có An giúp đỡ thì mình sẽ không thể đi xa đến vậy.”

“Có nhiều người nói là tại sao em ốm quá vậy. Ốm vậy rồi mà còn ép cân nữa là sao?! Em nói chế độ tập của em là theo một người anh. Em phải TIN TƯỞNG người anh đó.

Có những ngày siết đối đến vật vã, nhìn đồ ăn trước mặt mà chỉ biết nuốt nước miếng. Nhưng em rất hài lòng với kết quả năm vừa qua cùng anh An. Hài lòng vì nhờ có anh, em có thể VƯỢT QUA GIỚI HẠN BẢN THÂN, tự hào về năm này lắm luôn á.”

"Đây là lần đầu tiên em theo một người Coach, em follow những gì mà anh hướng dẫn em luôn. Thực sự em từng làm việc với 3 coach rồi, nhưng lần nào cũng vậy, cứ đi được nửa đường em bỏ! Vì cảm thấy không hứng thú và bản thân thì không được quan tâm và còn không hiệu quả nữa.

Rồi khi làm việc với anh, chính bản thân em cũng không ngờ, em theo anh 3 terms lận và vẫn muốn tiếp tục được học hỏi từ anh nhiều hơn.”

“Em thấy cách làm việc của anh rất chuyên nghiệp. Anh push em, anh giao bài cho em, giúp em tiến bộ hơn. Em cảm thấy như mình có một người đồng hành, em mà bỏ một buổi làd em lại có suy nghĩ là sợ làm anh buồn :D.

Chương trình tập cũng phù hợp nữa, anh không giao cho em kiểu đùng một phát là ép em tập nặng hay gì, mà nó độ khó được nâng lên dần dần khiến em vẫn khỏe re, và tận hưởng việc tập của mình.”

“Trước khi em đến với anh, em là người sống với một chế độ ăn có gì ăn nấy và em chưa thực sự hài lòng với body của mình lúc bấy giờ. Ban đầu em tìm đến anh với hi vọng sẽ có cơ thể khoẻ mạnh hơn để phục vụ cho việc tập luyện bóng rổ.

Nhưng sau 3 tháng em nhận ra mình có được nhiều hơn thế. Cơ thể em không chỉ săn chắc hơn, có luôn 6 pack mà em còn nhận được nhiều kiến thức về cả trong việc tập luyện lẫn dinh dưỡng. Em thực sự rất vui khi có anh là coach ạ!!! Em cảm ơn anh nhiều.”